按照《化光》上篇的记载，突破五阶，是无数星球无数人类都面临的难关。许景明神情郑重几分，按照轩的描述，一阶到四阶难度是比较低的。。
突破到五阶，难度却高得多。
这一步……
也是浩瀚宇宙，人类进化的质变，成功了，那就是星空生命！
突破的第一步，是能够清晰感应到体内所有的细胞！许景明试着感应，身体进化到超阶99%，的确感应清晰了一些。但距离清晰感应所有细胞，还差得远。
体内细胞有大有小，一些较大细胞能感应，小的细胞就模模糊糊了。
按照传承记载，必须让心灵意识更强大，才能感应清晰。许景明郑重万分，让心灵意识强大的方法，那就是炼心五法。
炼心五法中，炼窍十二式和星辰观想法，我每天都坚持！现在就加上‘千锤百炼，炼心灵意志’吧，再加上读书。许景明想道。
至于五法中的实践，是读书明心之后，才需要进行的，而且耗费时间很长，显然暂时不太适合。
读书每天三个小时吧，其他时间，便是千锤百炼去磨练心灵意志。
磨练心灵意志，有十二种练法。
许景明之前没进行磨练意志的训练，是因为这一项耗费时间太长。一旦进行这一项，枪法、盾法等方面修炼就要大幅度减少。
……
磨练意志第一项，饥饿。
个人练武场，许景明设置着个人状态。
饥饿到了一定程度，会让人发疯、痛苦！并且随着时间，饥饿程度会越来越高。在这一项磨练中，要克服饥饿，并且还要持续不断练枪法！坚持时间越久越好。可以在旁边放置最喜爱的食物酒水，但决不能吃喝。许景明记得这方法的描述，也将场景完全设置。
一旁石桌上，出现了自己喜欢的很多美食，各种面点、水、肉食等等。
饥饿程度从8级开始！
许景明设定好一切，身体立即陷入极度饥饿状态。
哦！
情不自禁身体一个哆嗦，许景明只觉得胃部在颤栗，饥饿的感觉通过每一个神经网络传递全身，好饿啊，真饿啊。当看到石桌上食物，过去喜欢的美食，此刻许景明双眸都情不自禁放光，渴望程度飙升十倍百倍。真想吃啊！
坚持，这才只是开始。许景明拿起枪法，练起了化虹枪法，化虹枪法纯粹无比，只有一个刺！现在他受饥饿折磨，已经没精力思考太复杂招数，反而最为专注的化虹枪法，能够分散少许饥饿的折磨。
坚持！
坚持！
只要点击‘恢复身体状态到巅峰’即可摆脱饥饿状态。
旁边石桌上的美食，只要吃了，也会觉得幸福。