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第484章 想偷懒吗(第3页)

嘭!

木人桩应声而碎!

季流锋干净利落地收手,“这就是炼体术。”

江弦月感慨道:“好厉害!”

“是啊!”诸葛宥临附和。

温玉初侧首看向虞长缨,感叹道:“这挺适合你的。”

虞长缨不怒反笑,“我也这么觉得,等我学会了,玉初哥哥,你就当我的陪练好不好?”

温玉初:“……”他忽然感觉脖颈一痛。

“…好。”

这时,画面中的季流锋捋了捋黑胡子,眉眼带笑地道:“接下来,我会慢动作地给你们演示一下,希望你们都能够领悟。”

季流锋说完,便慢动作地演示了一遍。

至此,留影画面结束。

沈烟只有一个感悟,“这炼体术虽然不难,但修习此术,十分辛苦。”

裴夙笑道:“再难,也要练。”

萧泽川已经去拿负重环了,他一边戴上,边转头对他们说道。

“来吧,戴负重环。”

闻言,他们都去拿起负重环,一一戴上。

诸葛宥临纳闷道:“为什么还要在腰部戴负重环?”

“训练核心力量。”沈烟回了一句。

诸葛宥临恍然点点头,“原来如此。”

旋即,他注意到了站在原地摇摇晃晃的池越,眸光一眯,脱口而出就是:“喂,大懒虫,你怎么不戴负重环?是不是想偷懒!”

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