转眼，江宁在时间屋中，就已经待了三年了。
这三年来，他饱受折磨。
“行了。”
耳边，传来素素的声音。
随着声音传来，天地中的压力消失。
天地压力一消失，江宁身上没有了压力，他的身体，不受控制的朝半空中飘去，他催动真气，身体才从天而降。
素素看着江宁，俏脸上带着赞赏，说道：“虽然修炼过程很残酷，可是效果却很不错，短短几年时间，你现在的肉身力量已经达到了堪比超凡五重境了，现在就算是超凡五重境强者全力出手，也未必能伤到你了。”
这些年，素素真的是惊呆了。
她被江宁的毅力震住了。
这么残酷的修炼方式，要是换成是其他人的话，早就承受不了了。
而江宁，却硬生生的坚持了几年。
几年的坚持，最终的效果是很不错的。
要知道，这个时代，很少有修士去修炼肉身了，都是修炼真气。
“江宁，接下来，我传授你逆天踏。”
素素说着，随手一点。
指尖中幻化出一道白光，白光没入了江宁的眉心中，此刻江宁脑海中多了一些信息、
这些信息，就是逆天踏。
他顿时盘膝坐在地上，仔细的接受脑海中的信息。
片刻后，他就彻底接受了这这套神奇的功法，他震住了，神色中带着震惊：“这，这功法，未免也太神奇了吗？”
“怎么样，被震住了吧？”
素素俏脸上带着得意之色，说道：“这可是神猿族的独门绝学，是惊鸿大帝花费了很多心血和经历才得到的，一旦炼成，你将受用终身。”
江宁震惊后，脸上也带着为难。
这套功法虽然很神奇，可是也太难修炼了。
这套功法，名字叫逆天踏。
修炼成后，一旦施展，实力会在短时间内大幅度的提升，越级战斗，越级杀敌，这不是难事。
可是，这功法却很难修炼。
人体有三十三块脊骨，分别是颈椎骨7块，胸脊骨12快，腰椎脊骨5快，骶椎骨5快，尾椎骨4快。
而修炼逆天踏第一步，就是打断人体三十三脊骨，利用逆天踏的力量，重塑脊骨。