“少爷，你这是干什么用呢？”王福脸上带着疑惑之色望着面前自己主子摆弄的东西。
冷逍遥听到了王福的问话，脸上带着一丝微笑道：“你想不想变的更强些？”
王福听到了冷逍遥的问话，连想都没想，直接脱口道：“想，怎么会不想呢？但是变强与这些东西有关系吗？”
“呵呵，想变强的话，就去帮我叫会手工之人来帮忙。”
“是，少爷，我这就去叫。”王福应了一声后，马上朝着丫鬟居住所跑去。
几分钟后，王福带着十名丫鬟来到了广场之上，对着冷逍遥道：“少爷，人我带来了。”
“恩。”冷逍遥点了点头，然后对着十名一脸安分的丫鬟吩咐道：“你们十人过来，我需要你们这样。。。。。。”
“明白了，少爷。”十名丫鬟整齐应声道，原来自己的少爷不过要自己缝制衣裳而已，在衣裳中间加入少许精铁沙而已，这对于她们会女工人来说，简直就是小事一桩。
王福听到冷逍遥吩咐后，脸上带着试探之色询问道：“少爷，难道你是想练肉体吗？”
“恩，如果你们有兴趣的话，明日开始，就随我一起早练吧！”冷逍遥脸上带着微笑拍了拍屁股后，走人，留下了一堆你看我，我看你的护卫。
“娘滴，上了。”王福恶狠狠的说了一声。
“唉，还是太轻了。”冷逍遥穿上特制的衣裳后，忍不住摇了摇头，三十公斤重的衣裳，对于他来说，这点重量实在太轻了点。
“算了，有总比没有的好，明天去问问福伯，看看有没有什么东西比这精铁沙还要重的东西。”冷逍遥自我安慰一下后，就打开房门朝着广场上走去。
王福三十名护卫见到冷逍遥走来，整齐服身道：“少爷早。”
“来的真早呀！想训练的就跟上。”冷逍遥大手一挥，就开始在广场上跑动起来。
“跟上，谁如果没有完成运动量的话，看我抽他不。”王福大手一挥，跟着冷逍遥身后跑动起来。
一圈，两圈，十圈，当冷逍遥跑过三十圈后，王福这三十名护卫中，就已经有人开始感觉到喘不过气来了，毕竟身上背着十五公斤重量在体力下降时，这十五公斤重量可是一个巨大的压力包袱。
“少爷到底是什么级别高手呢？”王福也气喘虚虚的跑动着，脸上带着尊敬之色望着一脸轻松奔跑的冷逍遥，心中暗暗猜想着。
五十圈后，跟随在冷逍遥身后的只剩下了王福一人，可这时候的王福，完全是靠着运转体内的斗气支撑着，如果不是有斗气支撑着，估计王福早已经倒了下去。
“想要让自己变的更强，尽量少用斗气，否则你练的就没意义了，也许还会让你们后悔了。”冷逍遥脸上露出了一丝微笑对王福交代道，然后又开始了上一世那些平常训练的项目；蛙跳，俯卧，冲刺。。。。。。
王福听到了冷逍遥的话，整个人愣了一下，在原地上沉思了起来。
冷逍遥按照上一世训练的项目一组组做下来，他的这些运动做下来，让休息的三十名护卫看傻了眼，娘呀！这少爷真是强悍呀！
一个月过去了，三十名护卫也一直坚持下来，现在已经勉强有十人可以跟上冷逍遥运动项目一半，其中他们也得到了不少好处，王福从初级剑士突破到中级剑士，王福的这个突破，令其他的护卫个个开始奋力训练起来，谁不想突破呀！谁不想变强呀！而眼前有如此好的机会，他们自然要珍惜起来。