庞龙教授完毕之后，直接走了，让众人要一直练到下午六点才能放学。
特训营中午包饭。
陈燃一边练习，一边暗自揣摩。
常年的练武，他的身体柔韧性很好，那铁板桥跟灵蛇腰都能施展出来。
铁板桥就是往后猛地一仰，身体如同一座拱桥。
而灵蛇腰比较难了，要从腿部开始，往左边或者右边如同蛇一样挪动，一直到达颈部位置。
陈燃如果放慢很多的速度，勉强也能做出来。
别看这只是九个动作，要在千钧一发之际做出来，考验的不只是眼力，还有判断力，身体执行力。
总得来说，就是需要反应！
而想要动作做得快，就要用劲儿！
但劲儿一用大，动作就容易歪。
这是一门极难的学问。
蔡子嘉练了不到一个小时就不想练了，坐在那里偷看女学员们。
21个学员之中，女学员有7个，但论颜值身段的话，就杜月跟徐露比较高。
其他几个要么膀大腰圆，要么脸庞若盆，要么黑不溜秋。
当然，徐露比杜月颜值又要高太多了，真正的艳压群芳。
蔡子嘉看到杜月站在萧明的前面，不断的扭腰扭臀，简直骚浪贱到了极致，那萧明看得动作都做不标准了，顿时笑得人仰马翻。
……
放学后，陈燃跟蔡子嘉分道扬镳，马上往丁雷的铁铺工厂赶去。
路上，陈燃多留了个心眼儿。
“有人跟踪我？”
陈燃发现竟然真的有人在尾随自己！