跑到1500米时，很累，两个脚是软的，想停下来休息，可这是运动员的日常训练。
很多运动员空有天赋，却因为自己的不自律，而导致未能走向巅峰。
坚持，坚持，再坚持。
跑完后，稍作休息，全身伸展开后，进行加速跑训练。
调整好李兵提前准备的起跑器。
30米的加速跑
李兵则在旁边指导动作。
不断的训练，休息，训练。
午饭休息后，下午李兵带李枫来到了健身房，进行抓举训练。
冬训基地的器械十分充足，各类器械都有。
然后进行跳箱训练，逐级增加高度，增强爆发力。
李教练看强度差不多了，招呼李枫休息，拉伸后，结束今天的训练。
但李枫看到面板状态还处于一般，便知自己还没到极限。
在李枫的坚持下，训练到了属性面板状态调到较差后，才结束了训练。
你这样练，没问题吧？
李兵担心的看着李枫，已超出了他设置的强度。
教练，没事，我不是跟你说了嘛。
我对自己的身体有种奇特的感觉，能感觉身体的疲惫程度。
到临界点了我会及时停止的，李枫认真的说道。
看着李枫坚定的神情，也是只得同意。
但内心还是还是决定隔一段时间就让李枫去体检一遍，大不了多花点钱。
如果这样训练对身体有影响，必须及时制止，不能透支身体潜力。
吃完饭，疲惫的李枫，回到了宿舍。
胡开见李枫这个点才回来，也是很诧异，关心的说道：
“小枫，你这样加练，要注意身体啊，你还年轻！”
见胡哥关心自己，李枫内心一暖说道：