忙完了这些，小彤又要开始做午饭了，她把早上买的肥油放锅里榨油，自己榨的油比较香。

忙完了午饭，午休了一会，小彤又在院子里练起来了，下午消耗内力的时间比早上多了些，将近花了2个小时，小彤感觉全身都要散架了。

瘫倒在地上休息了一会儿，开始运力，这次也花了更多的时间才感觉内力充盈，看来自己的实力一直在提升。

吃完晚饭，休息片刻后，小彤就又开始了晚上的练习，这次花的时间比下午又更多。

这样修练到了第3天后的下午，长孙无痕在旁边看着，他感觉到了小彤的内力的不一样。

“你用尽全力来攻击我，我感觉你今天要突破了。”

“哇，真的吗？太好了。”

小彤凝聚自己所有的内力，让它全部集中在了右手臂，让内力从手臂处射出去。

那个内力就像一把把剑一样地向长孙无痕射去，长孙无痕用了一点内力把自己包裹起来形成了一个薄薄的屏障，小彤的内力一点点地射向屏障，可那屏障一点也没有收到影响。

“啊……”小彤用尽全力把自己的内力消耗殆尽，体内一点都不剩。

“马上运力。”长孙无痕连忙出声道。

小彤顾不得自己的虚脱赶忙运力，这次是整整运了3个多小时，好像也没有很充盈的感觉，好像还能再装一样。

小彤再运了一会后，才感觉又有充盈的感觉。

“你现在外放一下内力，我看一下你的内力情况。”

小彤照做了，长孙无痕一下子就看出了小彤已经晋升到了内门后期的实力了。

“已经是内门后期了，效果不错，还是挺快提升的。”

小彤正要欢呼雀跃。

长孙无痕继续补充道：“不过越到后面，所花的时间会更多，提升的难度会更大，提升的速度也没有这么快。”

“嗯，知道。”

这时，长孙无痕的电话响了，是父亲上官明打来的，长孙无痕接了起来，还免提了。

“前辈，我们通过这几天的观察，发现了京城慕容家族的人好像在跟阳国的人有来往呢。”

“慕容家族？呵，他们还真的是什么都做的出来。”

“是的，过个几天我们会派人去接你们。”

“好。”

长孙无痕挂了电话，小彤也听到了父亲说的话。

“难怪那个慕容老太婆那么嚣张呢，原来是有人给她撑腰啊。”