他先将《太玄真经》的基本吐纳法教给他妹妹！
他妹妹天资聪慧！
很快就掌握了基本的呼吸吐纳之法！
随后，他从他的须弥戒中取出了一块灵石，给他妹妹吸收！
他妹妹刚刚开始修炼，还不能吸收太多的灵石！
而且，他的灵石存货也不多了！
看来，他还需要大量收集灵石！
很快，他妹妹按照他教的方法，将一块灵石给吸收了！
“哥！”
“我觉得我的体内有一股暖流在流动！”
“然后汇聚到丹田之中！”
“好神奇啊！”
叶芃芃睁开了双眼，十分兴奋地说道。
“以后，你每天晚上都按照我教你的方法，进行吐纳呼吸！”
“你的修为就会慢慢地提升！”
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“只是，现在是末法时期，天地间的灵气极其稀薄！”
“靠打坐修炼，修为提升得很慢！”
“不过没有关系！”
“我会帮你收集到足够的灵石，帮助你提升修为！”
叶辰说道。
“嗯！”
“我知道了！”
叶芃芃兴奋地点了点头。
这时，叶辰取出了他今天夺回的万里山河图！
“哥！”
“这不是我们叶家的传家之宝……万里山河图吗？”
“你是从哪里得到的？”
叶芃芃一眼就认出了这幅万里山河图！