在骑马射箭的训练上，他们一直训练到大腿内侧出血，手都抬出起来，天黑得看不见五指才回宿舍。
到了宿舍后，他们又马不停蹄地修炼武徒之后的功法。
……
一班在拼命地训练着，一个个的学员实力无时不刻不在增强着，甚至有的人不知不觉之中到了要突破武者境界的关头，比如舞媚。
一间房间内。
何小建与舞媚面对面盘膝而坐，面色肃然的何小建对着舞媚讲解进入武者境的经验。
“武徒阶段是淬炼身体，熬练出气劲，吸收天气元力来培育气劲，而后将气储存于丹田之内。
当我们将丹田囤积满后，就是到了突破武者的时刻，我们只有将玉枕关打开，任督二脉打通，才能够彻底地进入武者境界。”
舞媚认真听着，不时点头。
她微微闭眼，按着何小建所说的通关方法，用意念将气从丹田内导出，沿着自己的脊柱往上爬。
一阵酥麻涌向心头，舞媚的口鼻中不住地发出哼哼声，她感受到真气开始沿着自己的脊柱往上爬，好像被蚂蚁啃食般麻麻痒痒得。
“接下来就是通关了，通关中会勾起心魔，一定要以平常心去对待，坚信心魔所勾起的一切都是虚幻的！”
何小建的神色一凛，特意叮嘱了一番。
微微点头的舞媚表示明白，何小建精神紧张地盯着她。
第一次通关若不过，第二次无疑会有心理阴影，第三次若再不过，第四次怕过的几率就更悬了。
“不要，不要……”
“父亲，母亲，啊……”
舞媚的神色在变得苍白，口中囔囔自语着，她似乎是看到了什么可怕的事情，身上的汗水如水般涌了出来。
本就是清凉的布料，此刻紧紧地贴在丰满的胴体上，让何小建看得口干舌燥，可他看着舞媚苍白的神色，不知为何他的内心内竟生出怜惜来。
以纱巾轻轻擦拭着她脸上的汗珠，忽然她抓住了何小建的手，而后竟然投身入怀。
丰腴的身子紧紧地贴在自己的身上，那两团软肉抵在胸膛，让何小建心中不禁一**。
似乎是从何小建的身上感受到安全感，她渐渐地神色平静下来。
“谢谢！”
睁开眼睛，依依不舍地从何小建的怀中离开，舞媚可以清晰地看到数米之外的颗粒，听到爬虫爬行的声音，身体也可以清晰地感受到变得轻盈起来。
难怪，武侠小说常将打通任督二脉当成功力提升的一大要件，只有真正地打通了任督二脉才能够切身地体会到常人无法体会到的感受。
何小建微微一笑，点了点头。