罗观没有第一时间回答，只是绕着林瑄转了两圈，而后说道。
“锦汇道馆的前身就是武馆，那自然是练武，首先第一步，就是从最基础的练起，跟着我的动作。”
罗观来到林瑄的前面示范起来，林瑄自然也是跟着。
“你们也是，跟着一起。”看着一边没有动静的艾路雷朵他们，罗观又提醒了一句。
“艾露？”
艾路雷朵有些疑惑，罗观让林瑄所做的站桩对于林瑄这种人来说难度不小可对于他们来说……简直是轻而易举，更别说什么训练了。
但虽然心有疑虑，艾路雷朵也还是跟着做了。
站桩这个动作本身并不难，难的地方在于坚持，毕竟即便只是一个最简单的举手动作，抬得久了照样让人受不了，更别说这个了。
而罗观也仅仅只是示范了一遍，而后就过来给林瑄调整姿势。
“腰再挺点。”
“双手自然点，就想着在抱棵树，实在不行抱点其他的也可以。”
“腿放松点，不要那么紧绷着。”
罗观给林瑄调整了半天，终于勉强达到了能看的地步。
“这……要多久啊？”
林瑄憋着一口气说道，只能说他的身体素质就算在普通人水平中都算是普通的，就这么一会儿站下来，就已经感觉到有些累了。
“不久，十分钟吧？”
“十分钟！？”
“练武先练气，闭上你的嘴，好好站着。”
而后罗观又从怀中拿出了一枚精灵球，从里面放出了一只恰雷姆。
“使用重力！”
罗观平静地说道，不过重力的施加对象不是林瑄，毕竟就林瑄这体格，仅仅只是最简单的训练都受不了了，更别说施加上重力了。
重力场瞬间加持到了艾路雷朵和小西小米他们身上，原本还觉得非常轻松的艾路雷朵，身体瞬间紧绷了起来，原本的动作也稍微有些变形了。
“不要乱，保持呼气，顺应这股压力。”
给艾路雷朵和小西小米他们施加的重力场自然不会相同，毕竟要“因材施教”，双方的实力还是有差距的，不过这需要的就是对于重力完美的掌控。
不过巧了，罗观的恰雷姆就是能做到这一点。
而在一边，不在训练范畴中的伊布和小点他们也是开始冥想了起来，小点用的自然也是来自川府道馆的冥想法，虽然他不是超能系精灵，但这种冥想法对于他来说还是有一定用处的，甚至这么久的使用下来，他感觉自己体内那暴躁的电流都变得温和了些。
而罗观则是在悄无声息间来到了林瑄旁边，然后看着林瑄已经在隐隐有些抖动的腿，说道：
“你在张家那边学过冥想法？”
“嗯，学过一点。”林瑄点头。