一般来说，在小时候，身体柔韧性好，身体尚未定形，在学习基础的过程中，会按照本门功法的特性，慢慢打磨身体，让其适合这门功法。
长大后，身体基本处于稳定状态，很难突破这个桎梏，强行突破很容易成为残废，所以即便要学，也只能学个皮毛，或者基础的内力心法，学不来精髓。
韩涂子武功高强，也收了几个弟子，个顶个都是天赋不错的人，尤其花满楼，更是天赋卓绝，不想收一个滥竽充数的弟子。
然而在他来了一次百花楼后，彻底改变了想法，因为苏叶的身体素质好到惊人，武学意识也非常好。
在看过原主自创的那套轻功后，韩涂子也不得不感慨，当即收下了苏叶这个关门弟子。
不过他是个闲鱼野鹤般的人物，教导苏叶的任务，直接被交给花满楼了。
按照韩涂子的说法，“七童是我最得意的弟子，常人习武或许永远差师傅一分，可七童早就和我齐平了。”
因此没多久，他就静悄悄消失了，留下鲜鲜出炉的师兄妹。
花满楼被师傅坑了也不生气，认认真真教导苏叶，从内功心法，到外门招式，甚至他的武功绝技流云飞袖都教了。
苏叶学得非常好，不过两月就已经掌握了精髓，唯一欠缺的只是内力。
但这需要时间去弥补，即便她天赋极高，修炼一日抵得上别人十天半个月，但两个月还是太短了。
期间陆小凤过来了一趟，看到苏叶天赋如此之高，也起了心思，教了她灵犀一指。
这种能接住任何兵器的招式，可攻可守，练好了能稳稳压制对方的武器，让对方动弹不得。
而苏叶就练得极好，这得益于她极好的身体素质，在内力不强的情况下，也能做到陆小凤七八分程度。
而这，就足够她行走江湖了。
当然前提是不能招惹那些大怪物大魔王级别的人物。
等到苏叶把这些心法招式学会后，那卡着不动的锻体术，终于上了一个台阶，身体素质也一跃达到这个世界的巅峰。
现在苏叶练习武功一天，相当于普通江湖人两个月，就连陆小凤和花满楼这等资质，也是远远不及的。
对于她身体的变化，花满楼和陆小凤都看出来了。
花满楼没说什么，只叮嘱她不要把锻体术说出去，像这样提高资质的功法，肯定会引来整个江湖的觊觎，即便是那些武学已至臻化境的老怪物，想必也会心动。
苏叶听话地点点头，为表示感谢，也教了他们。
不过没有营养液，他们也只能做到一级巅峰，对资质的提升并不明显。
本身他们都有一级中段的资质，所以练习的效果不佳。
不过有一点，这能帮助他们矫正因为练武而出现的身体数值偏差。