照常喂了能量方块，讲完故事后，又马上去了训练屋。
今天的任务是实战，由沙奈朵控制两只“念力宝可梦”，同时对战圆陆鲨和妙蛙种子。
妙蛙种子现在也已经29级了。
离道馆只差一步。
看着双方的对战，林宇欣慰的点了点头。
不管是妙蛙种子，还是圆陆鲨，这十天都有不小的进步。
尤其是妙蛙种子，现在对守住已经颇有心得了。
是将均匀的能量铺散开来，然后在面前形成一层能量护罩。
这点，
是林宇，在这些天在《宝可梦技能是如何构建出来的？》课程中学到的。
后面询问沙奈朵，沙奈朵也是如此说的。
这样的能量运用，是使得守住整个表面就像一个鸡蛋坚固。
同时，还具有“鸡蛋”所不具有的韧性。
在《宝可梦技能解析》课程中，林宇还了解到。
守住破解的方式。
一般来说，
守住这个技能很离谱，能守住强它一个大等级的技能。
但只要了解它的能量构建后，其实也并不是能破除。
一是强力破除，
就是强行用能量破除，这种形式，一般是宝可梦实力高出对方很多。
二是采用“水滴石穿”的法子。
守住维持是需要能量的，维持的面积越大，消耗的能量越多。
而且，每一击落在守住屏障上，都会对宝可梦造成体力上的流失，从而形成力竭尽感。
所以，在面对守住的时候。
一般采用高频率的攻击最佳。
这就是守住的（伪）破解方法。
不止是守住。
课程上，还讲述了各种技能的构建和解析。
又观看了一会后，林宇不再留意它们。