空气在四周流转，四下一片静怡，只有我们彼此的呼吸声。
就这样持续了一天一夜，不吃不喝，也没有一丝饥饿的感觉。
身后传来沉楠的声音，“凌月，可以了，下来活动一下身体看看。”
我便愉快的答应道，“好的。”
于是，我便快速走下玉床，活动了一下筋骨。
哇，这种感觉好奇特，全身的筋骨，犹如做了护理一般，全身舒畅，走起路来，非常轻松，一种轻飘飘的感觉，太舒服了吧！
我一脸震惊的看着沉楠，“沉楠，这种感觉太奇妙了，好舒服啊！感觉全身都好轻松。”
沉楠看着我一脸笑意，“哈哈，感觉还不错吧！”
“这感觉岂止是不错啊，是太舒畅了，全身都好清爽的感觉。”我一脸兴奋的看着沉楠。
“这是真气，在你体内流淌呢！肯定会很舒服的。”沉楠站在一旁，一脸认真的解释着。
我恍然大悟的看着他，“难怪呢！我说呢，怎么会如此畅快淋漓。”
沉楠一脸严肃的看着我，“凌月，那接下来，我们就要练习，梅花宝典的心法喽！”
我有点吃惊的看着他，“这么快吗？”
沉楠的脸色微变，一脸宠溺的看着我，“你这也不算快了，毕竟我传了一部分内力给你，剩下的只能靠你自己啦！”
我突然理解了一句话，爱是常觉亏欠。
一个人如果真的爱你，是希望你能够，变得更好，更优秀，而不是变得越来越差。
优秀的人，会让人成长，不管是恋人还是朋友。
如果你跟一个人在一起，当下的状态越来越差，不要犹豫，果断放弃，转身离开即可，不要浪费时间。
继续下去，他只会消耗你的能量。
很显然，沉楠是那种，放下自己的身段，愿意助我高飞的人，这样的人，无论是作为朋友，还是恋人，都是难能可贵的。
“沉楠，我一定会努力的。”我一脸开心的看着他。
他愿意传一部分的内力给我，足以证明这人不坏，值得深交。
沉楠慢慢站定，指向一旁，“凌月，你站到那边。”
我便走了过去，站在一旁，开始认真听讲。
沉楠一脸认真的看着，墙上的心法，开始给我传授心法秘诀。