温若海压低了声音,“这位可是我家师父的先生,有大本事。”
“大本事?”年轻道士呵呵一笑,心里嘲弄这小子有眼不识真人。
自己这样一个人物站在他的面前,竟然说别人是大人物。
这就好像兔子跑到老虎面前,说林中来了一头驴子,让老虎小心一些。
两个小童更是不屑一顾。
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半个时辰后。
炎热的夏季,阳光直射大地,大地热得像蒸笼一样
蝈蝈伏在叶子上,煽动翅膀,声嘶力竭地叫着。
李平安拿出一本炼丹书,上面记载着药材的名称和一些丹药的炼用之法。
对于温若海这般年纪的少年,等待的每一分每一秒都是煎熬。
然而,钓鱼拼得就是耐心。
李平安并不着急,分神三处。
一处在落在鱼饵上,等着鱼儿咬钩。
一处在手中得了炼丹书上。
最后一处则将放在修行上,提气修行,
吸气时,意守长强,清气沿督脉上升,气冲百会。
呼气时,气沿任脉下降,气沉会阴,一吸一呼一周天。
腰胯部位辅助运气,配合意念导引
他用的是龟息功中的文火吐纳之法。
龟息功有文武两种吐纳,火候之妙在人为。
意紧急运叫武火,意缓慢行叫文火。
一般要根据体质的差异和练功阶段制定不同的练习计划,季节不同、地域不同、时辰不同也有所变化。
这其中的分寸和程度,只能由自己把握。
修行之事,不是一朝一夕。
又过了一会儿。