大院里除了李庆祝和郭猴子，其他人都到草原上去了。
郭猴子无法确定李庆祝的需要吃多少条血元肉虫才能拥有对抗肉身仙的力量，所以人猪还不能动，他只能先让其他八人出去寻找血元肉虫给李庆祝，然后再视情况而定。
院子里，李庆祝依照郭猴子教的做了个五心朝天的动作，接着郭猴子便开始说道。
“运气练劲说白了就是靠体内的气搬运身体里的能量，让血元能够加速运化，以此达到练劲的目的。”
李庆祝点头道：“听懂了，那气就是呼吸的气吗？在身体哪里，我怎么控制？”
郭猴子摇头道：“不是，呼吸的气是普通人练外劲用的，运气练劲用的是元气，也就是我们的先天之气，先天之气藏于左右腰宫，你要能激发元气，然后才能运作元气。”
“不会！”李庆祝直言，腰宫他知道，就是肾，激发那就没听过了。
郭猴子神秘一笑道：“很简单的，试试这个穴位！”
郭猴子说完忽然并指压在李庆祝的后腰之上，一瞬间李庆祝就感觉到腰部好像燃起一团火，接着火又汇集于小腹之内。
一种原始的冲动轰然爆发，李庆祝的衣服都被撑了起来。
“纳后宫，提元气，搬上运！”
一只手掌拍在李庆祝肚脐又抚提而上，李庆祝福如心至，本能的向下用力法突然上提，李庆祝一下就感觉到那团火从小腹一直烧到嗓子眼。
“忍住！元气不能泄！”
李庆祝赶忙死死闭着喉咙口，火烧火燎的滋味一直在身体上焦环绕，仿佛心头有一股无名火一直在烧。
数个呼吸之后，那股无名火好像火力弱了下降了一些，然后就烧到了中焦，中焦的灼烧感稍微弱一点，但还是不好受。
又过一会，火势再降又落到下焦，李庆祝心里一下就轻松了好多，终于敢轻轻呼吸了一口。
郭猴子提醒道：“引风拉火，就像拉火炉风箱一样，没火了就要拉风引气继续搬运元气，继续烧血元！”
生死大事李庆祝不敢松懈，连忙再纳后宫将气提起来。
“不错，很容易掌握吧，就这样循环往复，能坚持多久就坚持多久！”
李庆祝轻轻点头，依照郭猴子的教的开始持续运气练劲，身体里就这样一直被无名火烧着。
上焦被烧时就像心包火发作，烦躁郁躁。
中焦被烧时就像脾胃上火，灼热难忍。