次日一早。
天刚蒙蒙亮，张凌风提着一份礼物，守在了唐白虎家门口。
昨日从敖大刚口中了解到，武馆修行，一开始是唐白虎负责带他。
他知道习武和技艺传承一样，不可能一开始就受到老师傅指点，一般老师傅都会在背后观察一段时间，看你有没有天赋和足够努力，再决定要不要将真功夫教给你。
当年刘师傅如此。
敖大刚同样也是。
甚至张凌风也是这样考验夯工新人。
而要想得到敖大刚认可，就得先过唐白虎这一关，否则一旦落入平庸，一年后如何面对周大毛？
事情如同张凌风意料的那般。
唐白虎一早看到他守在门口，还提着礼物过来，知道他是个懂事之人，在第一天传授张凌风修习《青牛桩功》的时候，主动提及桩功要结合呼吸法一起修炼，才能打下牢固基石。
至于修炼哪一门呼吸法，又如何搭配修炼，唐白虎没有指明。
当晚张凌风在集市请唐白虎喝酒。
唐白虎叫了几个朋友过来，张凌风全程负责端茶倒酒，这一顿花了他一个月工钱。
第二天。
唐白虎把一门《潮汐呼吸法》传授给了张凌风，让张凌风配合《青牛桩功》一起修炼。
“呼！”
张凌风虚心学习，每天武馆一开门，便第一个走进沙土地，练习青牛桩功，并按照唐白虎传授的方法，将潮汐呼吸法结合在一起。
七天过去。
张凌风腰酸背疼。
他白天在武馆练习，晚上回到家中，还会继续练习两个时辰，几乎一有时间，他就练习桩功和呼吸法。
一刻都不敢担待。
然而几天过去，张凌风发现，除了腰酸背疼外，好像没有任何变化。
他隐约觉得不对。
难道是自己伙食不够好，没有充足的肉食补充，才会腰酸背痛。
正所谓穷文富武。
想要在武道上有所建树，日常营养得跟上，为此他先前就做好准备，出师两年积攒二十两银子后，才赶到武馆练武。
交完十两报名费，他身上还有十两，唐白虎那一顿花了他一两多，剩余银两，可以满足他每天吃半斤肉，糙米管够，持续将近一年。
如今看来这份寻常百姓眼中十分丰盛的伙食，营养还达不到练武的标准。
思前想后，张凌风决定每天多吃三两肉。
他到集市采购。