叶柳风站在三人面前，身边走过来陈留香和风吹雪两位老师，他们是本次协助上课的助理老师。
“想要完全的觉醒其实没有标准的办法，但是只要有这个过程，大部分神纪者都会觉醒的。”
叶柳风对他们说道，
“我们三位老师会成为你们的陪练，与你们进行对抗训练，而你们要不停地在战斗之中调动自己体内能够使用的那些神纪之力，直到用完为止。”
“叶老师，我们使用完所能使用的神纪能量之后，不会精疲力尽的倒下吗？”
刘玄懿好奇地问道。
“目前你们还是没有觉醒的状态，所以无法使用全部的神纪能量，也就不会过多的使用它，更不会出现精疲力尽的情况。”
叶柳风回应道。
“叶老师，我们按照您说的不停地调动的话那不是会把体内全部的神纪能量用完吗？到那个时候不就精疲力尽了吗？”
张妍妍有些不理解地说道。
“嗯……不是，你现在能够调用的只有那一小部分的神纪能量，你不停地用也只是那一小部分，而不是从体内的全部力量之中不断抽取一小部分。”
叶柳风认真地解释道。
“我补充一下。”
风吹雪老师跟着说道，
“内省完成的身体可以使用一小部分的神纪能量，那么未觉醒者就可以用这点能量来练习如何快速的调用，这样有便于觉醒之后更好的调用全部的能量。”
“那老师们，反复的调用一小部分神纪能量，这一小部分神纪能量是恢复的很快吗？”
刘玄懿又疑惑地问道。
“理论上身体内使用完这一小部分的能量之后就会开始恢复，能量越少恢复越快，你们现在这个状态就是恢复最快的时候。”
叶柳风继续解释道，
“所以这个对抗训练对你们来说比觉醒者要更好的一点就在这里，你们不断地调用自己的那一小部分神纪能量，然后与我们对抗，用完之后自己会感觉到的，那个时候休息一会儿我们老师就会立马开始再次攻击，那个时候你们就需要再次调用，反正整个训练就是跟风吹雪老师所说的一样，练习自己快速调用神纪能量的能力，以此来承接觉醒后更多的神纪能量的调用。”
“我想知道的是…对于觉醒有什么帮助？”
关子冰淡然地问道，
“明明只是不断地调用那一小部分的神纪能量。”