雷火锻脉心经虽是最顶级的凝脉期功法，但修炼需要配合天雷与地火。
这天雷很好理解，在经常打雷的地方会诞生雷精。雷精每伸一个懒腰或者打一个哈欠就会有雷电释放。
至于地火也很好理解，在地壳深处或者火山底下，经常会诞生生火魄，火魄扭扭身子或者跑步弹跳，就会有巨量的火元素释放，届时四周火浪滔天。
雷精火魄也有等级之分。
按照释放能量的大小，仙罡大陆的学者将雷精火魄分为三十六级。
而修炼雷火锻脉心经，至少要找到30级以上的雷精与火魄，单个30级的雷精或火魄已是极其难寻，想同时找到30级以上的雷精与火魄难如登天，这也是为什么无为宗拥有雷火锻脉心经却始终无人愿意修炼，最终导致宗门实力不增反减的原因。
林草根叹息一声道：“好功法就在眼前，可惜可惜！”
李白道：“有什么可惜的，就算你有天雷地火辅助，也修不成这雷火锻脉心经。雷精火魄虽然难寻，但是十大仙帝却是未必没有。据我所知，30级以上的雷精与火魄，现在至少有三朵存世，就在仙帝手中。若是那雷火锻脉心经那么好修炼，十大仙帝早就大打出手去抢夺了。”
林草根一惊道：“李兄的意思是，即便有雷精火魄，依旧无法修炼这雷火锻脉心经？”
李白喝了半壶酒道：“那是自然。你想想，用雷精火魄这等暴虐至极的神物去锻炼人体经脉，你觉得可能吗？除非你有练体期最顶级的功法。能把你的身体炼到最变态的地步。要不然，仙帝都不敢贸然尝试。万一烧损经脉，岂不是自讨没趣、弄巧成拙？雷精火魄等级低了虽然安全却发挥不出煅脉效果，等级高了又容易烧损自身经脉得不偿失！你说练着功法有什么意义？鸡肋鸡肋，食之无肉，弃之有味。”
听到这里，林草根心头震动。
原来，修炼这雷火锻脉心经必须有强大的肉身做支撑。想有强大的肉身，就必须拥有天阶顶级的炼体期功法！自己不就有吗？
想到这里，林草根颤颤巍巍道：“李兄，那十大仙帝，难道就无人修炼天阶顶级的练体期功法吗？”
李白微醺道：“开什么玩笑，每一本天阶顶级的功法都是稀世珍宝，哪有那么多。修仙问道十个层级必须对应十套功法，而十大仙帝每个人最多也就修炼五六套天阶顶级功法而已。至于练体期的天阶顶级功法，世上根本就没有。”
林草根一惊，开口问道：“世上根本就没有，真的没有吗？”
李白道：“那是自然！一来练体期就算修炼到最巅峰境界，实力增长也不会太大，所以仙界大部分人并不是很重视。二来练体期枯燥无味，惊才绝艳之人又不愿过多钻研，所以才导致练体期一直没有天阶顶级功法流传于世。”
说到这里，李白又问小二要来两壶酒，突然间他摇摇头道：“不对，不对！三千年前好像有一本练体期天阶顶级功法现世了。我也是听我爷爷说的，说什么百万年前的蛮荒古帝墓现世。那什么蛮荒古帝修炼的乃是什么金刚不坏神诀！你猜怎么着，十大仙帝进入蛮荒古帝墓，结果都没抢到那练体期的天阶顶级功法。听说最后那金刚不坏神诀被一个新晋仙尊给拿走了！你说可笑不可笑。十大仙帝竟然没追到那新晋仙尊，可笑，简直可笑。我一直都觉得我爷爷是拿这故事跟我开玩笑！这简直就是睡前故事。”
林草根听到这里倒吸一口凉气。
他此刻脑海里刻着万字修炼功法，正是那练体期的天阶顶级功法名为金刚不坏神诀。
“杨大哥送自己的这套练体期功法难道就是李白口中所说的金刚不坏神诀？传承自那蛮荒古帝？”
林草根心潮震动，目露难以置信之色。