说实话，仰卧起坐基本没有人没做过，但能做标准的却不多。
尤其是周梦，身体柔韧比较差，上身一动，全身都跟着动。
“梦哥，您要注意一下腿部不能弓，弓腿的话是起不到锻炼效果的。”
懒猫猫也有点无奈。
她虽然健身，但终归是个女人，力量不够，根本按不住周梦。。八1zw。??m
“这。。。我也没什么办法。”
周梦向懒猫猫投去了一个不好意思的眼神。
身体柔韧不够，这个他确实没办法。
“这样吧梦哥，我用体重帮您压一下。”
懒猫猫咬了咬牙，直接起身坐在了周梦的腿上。
“这个可以！”
周梦看到自己的腿不再打弓了，顿时一阵惊喜。
此时，他才明显感受到了腹肌发力的感觉。
但下一刻，在周梦坐起身的时候，却有些用力过猛，有点没止住，顿时就来了个洗面奶。
“没事梦哥，继续，再坚持两组。”
懒猫猫虽然红着脸，但还是微微躬身帮周梦按着腿。
周梦虽然也有些尴尬，但看到人家女孩子都不在乎，他再说什么就显得太矫情了，因此也就继续锻炼了起来。
一开始，周梦还刻意避开。
但后边周梦发现，越是想避开，动作就越变形。
本来三分钟就能做完，结果现在三分钟过去了，也才合格的完成了一组。
再看了一下，懒猫猫虽然脸红，但并没有说什么。
想到这，周梦也是彻底放开了，完全顺其自然。
而结果，就是周梦在做完训练之后，懒猫猫连话都没来得及说，就独自跑到了洗漱间。