转向体内的气血，发现体内的气血变得异常的凝练，如同一条条的涓涓细流，在体内的十二经脉之中缓缓的流畅。
经脉变得空空荡荡的，其中的气血显得特别的稀少，再也没有了以前那种犹如汹涌澎湃的洪流一般的气势。
韩晓声立刻明白----
-由于形成丹田和外挂丹田中央的两个太极图圆盘过程中消耗了大量的气血，又浓缩了十来倍，明显是大幅度缩水了，已经是严重的气血不足了，急需补充气血的亏空。
气血亏空是一件严重的事情，会间接的影响到精气神，需要立刻开始补充，手段就是吃富含气血的凶兽肉。
好在现在不是处于修炼突破状态，韩晓声没有再虐待自己的肠胃，放弃了茹毛饮血的吃肉方式，进了青石通道，拿出厨房用具，煤气瓶，打算做饭、炒菜，吃一段香喷喷的中餐。
不过，由于肉身力量增加太快，他一时间还无法适应，虽然是小心又小心，还是连续弄坏了十几套做饭的工具。
直到他每次都是慢动作、感觉自己用出了最小的力量，这才做出来第一顿饭来。
吃着香喷喷的米饭和色香味俱全的黄瓜炒肉、辣椒炒肉、鸡蛋炒肉、莴笋炒肉，韩晓声感觉热泪盈眶。。。。。
“太不容易了！”。
吃完饭之后，他就开始了日常修炼，法术、武技、精神力、炼体，自然也还有修炼法力。
足足吃了一个月的炒肉，体内的气血才再次充盈起来，回到了巅峰。
虽然做了一个月的饭菜，还练习了一个月，但是他对于暴增的力量还是无法完全掌控，偶尔还是会弄坏煤气灶那脆弱的开关。
他决定在这个空间里再停留一段时间，练习拳法、武技，完全掌控暴增的力量，同时也是多修炼一些法力，填充丹田和外挂丹田的空间。
于是，接下来他就进入了很有规律的修炼之中。
法术、武技、精神力、炼体、修炼法力，做饭吃、睡觉，当然，还有制符和阵法。
此时，他已经能够制作出最低等的一阶下品符箓了，在他的储物戒中也有了上百张的一阶下品符箓，都是他无数次失败后成功的作品。
时光飞逝-，一年的时间很快就过去了。
韩晓声停止了修炼。
到了这时候，他已经完全掌控了暴增的力量，已经能够轻松自如的使用出每一分的力量，可以用绣花针绣花了，也可以轻松自如的打铁。
除此之外，其它方面也是收获丰厚。
白虎吼、金芒术、土巨人、火焰刀、火焰箭、火焰枪和火焰针等法术都修炼入门，而且到了熟练的程度，已经可以运用在战斗之中了。
除了这几个法术，他还特意修炼了用于疗伤的回春术，也修炼到了熟练程度，可以用于疗伤了。
这一年，精神力修炼他只修炼了星光锻神诀和其中的惊神刺，星光锻神诀经过这么多年的修炼，已经到了第二层，惊神刺已经小成。
肉身修炼法门包括天魔炼体诀、九转金身、炼体十八式、蛮荒一百零八法、天罡化气诀，这一年时间，除了天魔炼体诀之外，其它几种他都一一修炼了。
九转金身到了第七转，肉身的力量却是没有一分一毫的增长，似乎现在的肉身力量已经超出了第七转的范畴。
炼体十八式、蛮荒一百零八法倒是还能继续提升肉身不同部位的实力，只是提升缓慢，修炼了一个月他就放弃了。
最后几个月，他的炼体就剩下天罡化气诀了，这是武道先天境的修炼功法，用于真气的修炼，耗费气血和天地灵气，最后生成真气。