在后天炼体的过程中，将天地间无形的天地灵气吸纳进体内，和肉身融合在一起，有了灵气融合的肉身，会发生潜移默化的提升和进化。
每一次晋升的过程中，武者都会排除体内的杂质，体质增强。
随着肉身的一次次提升，肉身各处的体内元气就会逐渐的壮大。
当武者达到后天十重巅峰后，体内血气凝练到一定地步，肉身各处的元气就会自动凝聚，成为可以在体内流动循环的真气。
有了真气在身，每日按照一定的路线做周天运行，体内的真气就可以主动吸收外界的天地灵气不断壮大。
当真气壮大到一定程度，就可以使用真气一步步的打通体内经脉，在体内形成大周天，再打通天地之桥，接受天道馈赠，后天真气转化出一缕先天真气，就能突破后天境，踏入先天境界，成为先天武者。
先天武者分为初期、中期、后期、巅峰、圆满五个阶段。
先天初期，先天武者已经打通天地之桥，真正的拥有属于自己的先天真气，开始随心所欲的使用真气战斗，可以真气外放，百步神拳，徒手碎石，凡阶刀剑不伤。
如果先天武者可以使用精神力将真气进一步精炼压缩，就形成了威力更大的罡气，此时的罡气可以扩散出体外时凝而不散，用于护身和攻击敌人。
先天境对应于修士的炼气十重，已经可以短时间御空飞行。
从先天境巅峰开始，真气被凝练压缩到一定程度就会液化，液化后成为真元。
当所有体内真气都转化为真元之后，武者就踏入了真元境。
真元境武者相当于筑基修士，真元威力进一步提升，可以长时间肉身飞行。
其实，武道的修炼跟修道是一样的，也是从呼吸吐纳引气入体开始。
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只不过修士炼气入体的灵气是要转化为灵力留在丹田的，武者炼气入体的灵气却是散入血肉之中，用来淬炼肉身，增强体质。
灵气淬炼从皮肤开始，然后是血肉、筋、膜、骨，之后是炼髓、炼血、炼脏、炼腑，最后是炼脉。
具体的修炼方法是修炼内功，引导包含天地灵气的混杂气体在身体经脉中流转，最后回到丹田。
这种混合气体中的天地灵气会一点点的温养经脉和经脉周围的血肉，提升武者的力量和身体素质，但是其中的那些有害气体会损害身体。
经过长期的运转功法，武者体内会产生内力，这些内力是天地灵气与武者体内的生命元气结合的产物，分布在全身的经脉之中，不成系统，却能持续的温养经脉和血肉，也能增强武者的力量和身体素质。
只是这种内力是消耗性的，不能过分的运用，否则会损耗武者的元气，导致身体损伤或者生病，严重的甚至会因为元气消耗过大而短命。
随着修炼持续进行，内力一点点的累积，一点点的增强，一点点的被淬炼，杂质被驱除，内力变得越来越精纯，就可以在丹田部位凝聚出一丝真气，这一丝真气出现之后，就可以吸收全身各处的内力不断壮大。
不过这种吸收要缓缓进行，吸收一部分后，要等待人体自行恢复消耗的元气，否则元气的补充跟不上消耗，武者就会留下元气暗伤。
所以，武者的世界就有了一个名言“穷习文，富习武”。