秋天的天气说变就变，昨天还是阳光明媚，今天却阴沉沉的，冷风袭人。
呼！
陆河握着一把整体黄色中带着白色斑点的竹剑在空中挥舞。
鼻子嘴巴以特定的频率呼吸，同时腹部也在不停的收缩膨胀。
正击，下劈，上撩，横斩，直点，每一次动作都会带起阵阵风声。
剑法是黑蛇呼吸法里面配套的。
陆河不断的练习这五个基本动作，动作从开始的断断续续，极其缓慢，到后来逐渐变得流畅，越来越快。
呼！
某一时刻，陆河骤然收剑驻立，深吐一口浊气，气流在面前的空气中拖出一长串痕迹，久久不散。
“有那么点味道了。”
静静感受一会腹部的变化后，陆河把竹剑收好，这把竹剑还是他很小的时候爷爷给他做的，他当时宝贝的不得了，恨不得每天抱着睡觉。
如今已是物是人非，爷爷不在了，竹剑也满是岁月的痕迹。
运动一番身上出了一层密密麻麻的细汗，脸色潮红，身上热烘烘的。
陆河直接冷水洗漱，然后来到卧室。
在瑜伽垫子上盘腿坐下，开始每天的日常冥想。
一个小时后，陆河神采奕奕的睁开双眼，眼中光芒一闪而过。
“上次服用的精神洗涤药剂已经快要消化完了，再过一天应该可以服用第二瓶。”
他感受了一下精神力的变化，应该快要到突破的临界点了。
打开传承面板。
姓名：陆河
传承等级：学徒级（下一阶段开启条件未达成）
阶位：初等学徒
体质：9
力量：9
敏捷：10
精神：14
魔力：131