醒来时，天已大亮。
昨晚他们很晚才睡，也许是连日来奔波太过劳累，又或许是武家人的温情让他感到踏实安全，半夜进窑洞倒头倒睡，一睡醒就是大天亮了。
这时，他才有空打量这窑洞。
武家有五孔窑洞，老武和妻子柳氏住一孔，大女儿玉娥带两女儿住一孔，武怀义一孔，他还没成亲。老武还有个妾侍王氏，他们随李渊刚打入长安后，李渊将一些宫人、官婢赏赐给将士们，他分到一个，她为老武生了一儿一女，娘三住了一孔。
剩下一孔窑洞则是武士恪的部曲侯三一家，侯三原是唐军俘虏的河东流贼，战败没为奴隶，后赏给了武士恪，他跟着武士恪也有近十年，出战则是家兵，在家是仆役，对武家也是忠心耿耿，老武对他也还不错，为他买了个奴婢为妻，生了两儿一女，一家子都挤在剩下的那孔窑洞。
老武还有两个女儿，不过早已出嫁，也都是嫁在三原本县的元从禁军子弟。
怀玉昨晚睡的是怀义的那孔窑洞，跟怀义、程处默还有他两部曲，五个大老爷们挤一起。
此时大白天的，窑洞里只剩下他一人睡懒觉才起，窑洞里有些昏暗，甚至有点阴凉，外面六月炎夏，该有三十多度，屋里却估计二十度都没有。
这窑洞大约有一丈高，宽也一丈左右，但却很深，得有三丈多深，由于门窗留的非常小，所以只有靠门窗那小部份有光，里面几乎一片黑暗。
窑洞里也很简陋，是直接在土坡是掏出来的一个洞，外面也没有砖石接口，里面更没有什么装饰，窖壁上看的出只是用黄土加上麦草混合搅拌后粗粗的糊了一遍，而且可以看的出都糊了有些年了。
窑洞里地面也是泥土面。
几乎可以用家徒四壁形容，一张简陋的木榻，比较矮，也没有床，那榻就是睡觉的地方，也是平时坐的地方，上面有个小桌，睡觉时放一边就行。
屋里还有一张旧桌子，还有两口旧木箱，估计这就充当衣柜了，怀玉带来的行李则都堆在一个大木桶里。
那原木桌子还被老鼠啃出许多缺口牙印，桌上摆着一个粗陶壶，还有几个粗陶碗摞着，就别无他物了。
到这之前，他本以为武士恪是个致仕七品禁军武官，家里还有三百亩地，这有俸禄有田地，家中条件应当还是不错的，可现在看这条件，比想象的要差多了。
榻上摆着一套干净衣服，缺胯衫、大口裤，幞头和一双新布鞋，他那条秦王赏赐的铜銙蹀躞带和金刀子也摆在那。
只是原本空着的几个环上，现在系上了几样装饰，细打量了会，火石、磨石刀子、锥子，还有个竹筒。
衣服穿上挺合身，估计是武怀玉的，虽是麻布裁剪，但针脚细密整齐。
穿戴好出窑洞，外面艳阳高照，院子下面十来丈便是清峪河，昨晚喧闹无比的院子，此时十分安静。
他的两条狗子倒是从树荫下窜了过来，跟他热情的打着招呼。
院里没人，他叫了两声，屋里也没人。
估计都出去干活了，他在终南山五年，自己耕种也算了解农时农活，眼下六月初九，算来也是小暑左右。
小暑大暑，上蒸下煮，这是一年最热的时节，眼下关中农时大抵是刚夏收完麦子，然后又接着种上夏谷子，还要抢种荞麦、晚糜子等，还要夏播大豆，虽然收种完，但仍还忙着中耕、追肥，要忙田间管理，这基本上没停的时候。
怀玉干脆在院里练功。
起势，两手托天理三焦，左右开弓射大雕······
这套八部金刚功怀玉足足练了五年，八套动作看似简单，但应用天人合一自然规律，结合阴阳五行医道理论，运用刚性内劲之气来疏通全身经脉，使身躯、骨骼、关节连接申通，协调五脏六腑的运作，排除体内废气，达到阴阳平衡、祛病健身之功。
动作简单，但入门却不易，怀玉在老道的亲自指点下，练了整整五年，如今也只勉强可以说是刚入门。
八部动作下来，浑身已经热了起来。