先是半个钟头的慢跑，让全身的脂肪燃烧起来，然后跳十分钟绳，接着开始做几组HIT动作，简单的拉伸后，俯卧撑、引体向上、仰卧起坐……
法治公园内的那些公共健身器材，被它充分的利用起来。
【学习健身知识，时长：2小时，奖励：20元、2星点。】
【跳绳+1】
【HIT+1】
【叮！发现同类型知识，存在合并需求，序列七潜意识允许合并！】
【开始合并！】
【跑步LV。1——健身LV。1（10100），合并完成！】
【注：知识合并后，根据之间的等级差距，扣除相关经验，后续升级将变难！】
岑柏本来在拉伸，被这突如其来的提示，惊了一下，看来又解锁了一项知识银行的功能。
‘还挺好！’
他对这功能很满意，不然潜意识也不会同意将知识合并，这样的话，就可以整点新花样玩玩，总不能一直跑步吧。
见身上的衣服已然全湿，岑柏返回出租屋，先拿手机点了个外卖，接着就冲进卫生间，洗了个冷水澡。
出来后，看外卖还有二十分钟才到，他马不停蹄地跟着UP主学起PS。
【修图+1】
吃完外卖，他紧接着拿出笔记本电脑，
【学习编程知识，时长：2小时，奖励：20元、2星点。】
【编程+2】
【叮！编程LV。0——编程LV。1，奖励：3星点、100元。】
看到知识升级，岑柏决定休息一下，掏出新手机iPhone14Pro，打算看会小说就睡觉。
哪知见卡洛夫回了话，两人又愉快的聊了起来，微信的翻译功能还真好用，他们之间明显沟通的顺畅起来。
聊的内容，基本都是各自国家的风俗。
岑柏趁机学习英语，没想到卡洛夫却逐渐对华语来了兴趣，两人当下决定以后每天挤出一点时间互相教对方语言。
【英语+1】
【语文+1】
两人大概聊了半个小时，由于工作原因，卡洛夫下了线。
星点：498点。
岑柏下意识扫了一眼知识银行面板上的数据，当看到星点的时候，顿时就不淡定了。
‘498？！升级！对升级！’