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久久书库>特殊交易>第六十四章 再来一瓶?

第六十四章 再来一瓶?(第2页)

“跑着回去。”

宋雪琪那清冷的话音夹杂着汽车尾气喷在我的脸上,轿车打着灯,绝尘而去……

我张了张嘴,此时连骂娘的力气都没有了。

五百米的路程,我走了将近二十分钟。

等我回去见到宋雪琪的时候,她已经换上了一身干净的运动装,一头黑发披散开来,略显湿润,估计是刚洗完澡。

“教官。”我恭敬的打了声招呼。

“既然你诚信想学武,而且又交了钱,那我就教你。”宋雪琪点头道,语气依旧淡漠。

她的话让我很是兴奋,原来她让我在公园跑圈的事情,是想看看我的诚意。

“练武并不像我们看的电视一样,拿到一本绝世功法练了之后就会天下无敌,想要练武,首先练的就是体能。”

“武功,拆解开来就是武术和功法。武术就是套路,说白了就是拳法、掌法、腿法等一切打斗的套路;功法,就是练内力,你现在还接触不到这个层面。”

“内力?这个世界上真的有内力吗?”我惊讶的看着宋雪琪,内力这个字眼,我从宣羽哪里听说过一次,但一直都不怎么相信。

“耐心听着!”宋雪琪见我打断她的话,顿时目光一冷。

我吓得赶紧闭嘴。

“外练筋骨皮,内练一口气,但所有的前提就是需要有一个强健的体魄。如果体能不行,一套拳法或者是脚法还没施展完,自己就累趴下了,并且,几乎所有的招式都很要求身体的柔韧性和平衡性。”

“还有就是速度和力量。若是力量不够,你打人家十拳,对方没受伤,反而对方一拳就把你给打倒了,这就是所谓的花架子,中看不中用,所以学武的关键,体魄是核心的基础,长跑可以锻炼你的耐力,你必须要每天坚持。”

“原来宋雪琪让我去跑步是有深意的。”我点点头,心里暗自想到。

听她讲完这一席话,我心里对她的埋怨彻底消失,甚至还有些感激,起码,她是一个值得让人尊重的教官!

“那我什么时候就可以学功夫了啊?”我期望的看着。

她冷冷的瞪着我,我扯了扯嘴,哪敢再问。

“你先坚持锻炼一个星期,最好早晚都锻炼一次。如果条件不允许,可以用室内跑步机,一周后我看你锻炼的效果,再给你制定下一步计划,我先走了。”说完,宋雪琪摆摆手离开,却又在门口的时候,忽然停下脚步:“今天就先到这里,至于如何消除疲乏,你可以问健身馆的教练,也可以回去查百度。”

查百度?好吧……

宋雪琪离开,我左右无事,也实在是累得不轻,便在练功房里休息了半个小时。想到宋雪琪会这么的耐心教自己,只要自己不是傻-逼废物,坚持下来,还有练不成的道理?

这个时候,宣羽打过电话来。

“喂,师兄,几天不见,是不是想我了?”我心情不错,笑着说道。

“我想你大爷!这几天都不见个人影,你死哪里去了?还想不想学东西了?”

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