宁洲揪着聂飞昂，把人拉进球场。
集训中的球员们很珍惜一周半天的假期，球场上没平时热闹，只有零散几人在自主练习。
宁洲余光瞥到休息区——
许子畅、宁洋和余柏凑在一起，聚精会神盯着宁洋的手机……
宁洲第一次见到他们三人的组合，挑起眉毛：
“好巧！”
听到他的声音，那三人如惊弓之鸟。
尤其是宁洋，一不小心把手机抛到空中，又匆忙接住，双手背到身后，讪讪一笑：
“洲，洲洲你，这就回来啦？”
宁洲：？
他们在心虚什么？
宁洲放开聂飞昂，凝视他们：“嗯，你们看什么呢？”
“哈哈，我们能看什么？”许子畅火速逃离现场，走向球场时，同手同脚，“来球场当然是练习的！”
宁洋疯狂点头，把手机塞进裤兜：“对，我们一起训练累了，坐下休息了一会儿……”
“哦？训练累得一滴汗都没出？”
宁洲目光定在余柏身上：“他们说得是实话吗？”
余柏毫不犹豫：“不是。”
许子畅、宁洋不敢置信看向他：我们之中出现了叛徒！？
宁洲踱步到宁洋旁边，摸出他的手机：
“是什么引诱你们偷懒……”
宁洋的手机没有设置开屏密码，宁洲划开，暂停的视频继续播放——
内容是《运动向前冲》第一期宁洲个人向混剪。
宁洲又点开播放记录：
“论花瓶是怎样碎掉的”；
“烧脑！谁还记得这是一个运动综艺”；
“曾惊艳上热搜的那个人又回来了！高调归来”；
“高颜值配超能力一般的视野，丘比特射中了我的心”……
宁洲眉头皱得越来越深：“你们对标题党情有独钟？”