连着四天，一共12小时的高强度训练，也只为陈小亮换来了12小时的训练值。
加上之前的61小时，现在一共73小时。
这两天连着使用体力恢复卡，着实让他肉疼了一把，偏偏杯赛的任务还不给体力恢复卡。
他再三考虑，还是决定拿出40小时，把耐力从13加到了15。
【身体属性】
爆发10、弹跳10、灵活11、耐力15
平衡10、强壮10、速度15、体质10
看来看去，这个属性也能应付一般性的比赛了。
这越往后，训练值可真是越难攒啊…
而且上一场欧联杯的输球，让他只完成了【下一场比赛进入大名单】【奖励：1技能值】和【下一场比赛登场】【奖励：2技能值】这两个任务。
同时，因为布拉格斯拉维亚的声望没有到达6000，所以基数仍旧是1，也就是真的只有可怜巴巴的3点技能值…
加上之前赢了莱斯特城奖励的21点，总共也只有24点，离100点解锁一个技能的要求还有好远。
这也让他意识到，杯赛是自己更快成长的重中之重，下一场不仅要赢，还要努力实现更好的表现！
忙碌了好几天的杰拉德也给自己放了一天假，今天不参赛球员的训练就交给助教麦考利斯特了。
而且提前获得了冠军，俱乐部董事会并没有降低对他的要求。
人嘛，总是贪得无厌的。
戴夫眼见球队气势如虹，提前六轮不败夺冠，已经在董事会中喊出了今年要拿下欧联杯、成为双冠王的口号！
偏偏今年欧联杯又赶上了大年。
荷甲冠军阿贾克斯欧冠小组赛第三，来参加欧联杯；
有复兴迹象的曼联和AC米兰，此时在英超和意甲都位居第二；
阿森纳惨是惨了点…但按照抽签形势，要遇到他们，基本就是决赛了。
哪个对手对流浪者来说，都是身价高出数倍的巨头。
然而杰拉德心里，也有属于他自己的野望。
见杰拉德难得休假在家，陈小亮拖着酸腰与酸腿，再次从海伦娜手中接管了厨房。
不过好在这一次有海伦娜帮忙，男女搭配干活不累，很快一盘辣肉浇头与一碗葱油拌面就做好了。
这可是红国东海市的经典民间美食，辣肉拌面。
说来也巧，只要有好吃的，里瑟都会碰巧上门。
杰拉德闻着香味，看着自己这几日因为海伦娜的体能餐而略微隆起的小腹，还是没忍住诱惑。
当然，艾丽卡和大卫也不会错过这种机会。
不知道是有意还是无意，艾丽卡问了一嘴：