在健身俱乐部的每一天，我都处于极度劳累之中。
每一次感觉我已经到了极限的时候，思雯都会使出威胁、利诱等手段，愣是让我坚持了下来。
半个月之后，我身上的刀伤已经结疤，韩氏刀枪药很管用，又过了五天时间基本都好了。
这天，我做完一千个踢腿，三百个快蹲，又压了一个小时的腿之后，思雯将我叫了过去。
“二哥，剩下的十天时间，腿部训练减半，剩出半天时间我正式教你心意把的一头碎碑。”思雯说道。
“太好了，终于可以不用练习基本功了。”我以为自己的苦已经吃完了，有点兴奋，不过却看到思雯的嘴角处露出一丝微笑。
“什么意思？”我心里有一种不好的感觉。
第二天下午，思雯开始教我一头碎碑的练法，其实动作很简单，最主要是发劲的技巧，一个简单的动作。
思雯整整教了一个下午，我还没有学会，弄得思雯最后给了我一个白眼，说：“二哥，你好笨哟！”
听到她这样说，我腾的一下脸红了，尴尬的笑了笑，我从小没有运动细胞，能一下子学会就怪了。
晚上的时候，思雯又教了我两个半小时，这才算七七八八学会了。
剩下的九天时间，我上午练基本功，下午和晚上全部用来练习这招简单的动作。
进步，先截腿，后撩阴，上面是托掌加虎爪封面，最后一记马步窝心肘。
动作很简单，但是一天练十个小时以上，连续练三天之后，我要练吐了，连续练一个星期，我感觉到非常的烦躁。
而当我烦躁的时候，思雯就会说一句：”二哥，我们进行实战练习吧。“
然后我就会被她虐得死去活来，直到虐得一点脾气都没有，乖乖的去练习这招心意把的一头碎碑为止。
面对思雯，我就算是使出吃奶的劲也打不过她，连在她手底下走上两招的可能都没有，我偷袭过她三次，每一次都被她打得很惨，于是我再也不敢偷袭了。
整整练了九天的一头碎碑，基本上每天在十个小时以上，估摸着已经练了上万次，但是思雯还不满意，强制我以后每天抽两个小时来健身俱乐部练习这招一头碎碑。
“思雯，练到什么程度才可以打人？”我问。
“现在就可以，不过想要将这一招用活了，必须有三年的苦练和实战就差不多了。二哥，你练武的天赋不是太好。”思雯说。
听她这么说，我有点尴尬。
“不过，武术是身体的技术，天赋不好没关系。虽然无法进入宗师境界，但是只要努力练习，完全可以达到一招鲜吃遍天的境界。”思雯说。
“一招鲜吃遍天？能打几个人？”我问。
“开始的时候，打五、六个地痞流氓没有问题。如果能彻底的融会贯通的话，在武林之中也能占得一席之位。”
“太好了，我一定苦练这一招。”我高兴的说道。