烈玄子的死林凡并未放在心上，他相信君无痕会处理好。
当做什么事情都没有发生，吃了晚饭拿着两包调配好的锻体药物就去了摆放浴桶的房间。
先往浴桶之中放入了半桶水。
跟着把两包碾磨成粉的锻体药物倒入其中。
药物入水即化，变得无色无味。
只是水面上冒出了气泡，就如水被烧开了一般。
而后林凡就挨着一边坐下，等待冰清玉洁四姐妹过来。
这一等就差不多一个小时。
房门敲响。
林凡颔首：“进来！”
房门打开，冰清玉洁四姐妹裹着浴袍走了进来，脸蛋通红。
林凡回首随意的了一眼，呼吸不由多了几分粗重。
一模一样的四姐妹，四双嫩白修长的美腿，走动间太夺人眼球了。
不过只是瞬间林凡就收回了目光：“锻体的药汤已经调配好，等等我给你们针灸刺激筋脉运转后你们就进入其中。”
“但要记住一点，淬炼体质的过程你们会感觉非常难受，可以说冰火五重天的滋味你们都会感觉到。”
“而一旦有这种情况你们要咬牙坚持，保持心神平稳，否则就会气血逆行，很麻烦的！”
张如洁把门反锁后问道：“这样就能让体质变强，更适合修炼武道？”
林凡回道：“正确说是可以让身体无暇。”
“只有身体杂质减少，修炼中筋脉运转才能顺畅，才能提升修炼速度。”
四姐妹似懂非懂的点点头。
跟着张如清和张如洁就过去拉上了窗帘，还把屋内的灯光调暗了些许。
完成这些后四姐妹站在林凡的面前，脸红局促。
哪怕是大气沉稳的张如冰都流露出罕见的小女儿娇羞。
林凡干咳道：“如果你们还没有考虑好的话可以再考虑考虑，不然你们心怀忐忑的锻体很容易气血逆行。因为全身紧绷放不开！”
四姐妹相互对视了一眼。