做着日复一日的晨功的时候，程程就在计划这一次回档的事了。就像之前经历的每一次回档一样，当然不能浪费，‘仅仅’只用来准备接下来的戏，最好是趁此机会补习用功一回，从根本上提高自己的演技。
程程想的很好，一个是之前尝试的质朴戏剧的训练法体验很好，这次可以继续——事实上，从那次回档入门之后，她一直有坚持这个。
要知道，和质朴戏剧配套的训练法，即格洛托夫斯基表演训练方法，这在众多的表演训练方法里也算是高难度的那种。有天赋的演员也要进修数年才谈得到有所成就，而像程程这种表演上木讷没天赋的，那进展就更慢了。
所以对于程程来说，坚持才是根本，不可能说回档的时候学一学，有所提升了就丢下了。不说程程不可能满足于现有的水平，就说她满足了，也得想想学艺这种事是不进则退的。三天不练就能大家知道，形势从来都很严峻啊！
除了进行一场质朴戏剧的密集训练，程程还在心里列了一个老师名单，想着接下来要去找一些老师上课——其实这个课不多，到了程程这份上，好不容易在演员这条路上可以说是登堂入室了。说实话，这个时候再上表演课，对她的作用也不大了。
表演是一门实践性很强的学科，演员不用做到顶尖，基本上达到大众眼中‘普通的’好演员后，就很难从‘表演课’上再学到什么了。这个时候演员更需要的是灵感，是吃透角色，是经验，是增加自己的人生经历，是抓住机会，找到那个适合自己、能够成就自己的角色，是。。。。。。相比之下，就连勤勉地训练，都不是那么重要了，那更像是一种保持状态的方法。
特别是对程程这种天赋不高的演员，才更需要用这种方法保持水平。。。天赋不够，技巧来凑。
每每想到这些，程程都是先叹气，然后又打起精神。叹气是为了自己的天赋贫瘠，打起精神则是觉得自己也是幸运。不说她能够坚持不懈努力也是天赋，就说她获得的‘回档’能力，这就是谁也比不了的了。
这样一想，心态就一下修复了。
程程就在这样平稳的心态中，开始了新的‘回档’。每天致力于格洛托夫斯基表演训练方法的进阶提高，时不时去找老师上课，多读书开阔视野。。。再然后，剩下的时间都给了‘高滔滔’。
她这次会进入回档，本来就是因为可惜没有足够的时间打磨、贴近，甚至成为‘高滔滔’。
之前学习琴棋书画那些东西多少有些急躁，毕竟时间有限，就算只打算学皮毛，也得赶进度。现在的话，进入回档，最不缺的就是时间——她终于能以一个舒服的节奏，慢慢浸**‘高滔滔’相关的一切了。
不是程程吃不了苦，不能忍受填鸭教学，非得要舒服的节奏。。。而是慢慢养成的，和速成的，体现出的质感是完全不同的。
就连打磨一个小饰品，速成和一点一点来做也会有不同，打磨一个角色的方法不同，差距只会更大。
就这样，靠近‘高滔滔’的节奏很慢、很慢。。。这个过程中，程程甚至很认真地学起了刺绣——《君门深九重》中，高滔滔作为生长在宫廷中的贵族少女，却也和当时的普通女子一样，需要学习女红，事实上，剧中就有不少她在做针线的镜头。
当然，这些镜头里她做针线更多是一闪而过，女红大约相当于一个‘背景’，显示她正在做什么，而不是僵硬地站着、坐着。这样的话，程程本身不会针线活也没什么，中景、远景的时候做做样子，近景的时候刺两针，也不能看出有什么不妥。这和写字画画还不太一样，一两针看不出什么来，连替身都省了。
然而就算是这样，程程还是开始认真地学了起来。这一方面是现在时间充足，另一方面做女红本来就很‘古典’，很符合一个古代仕女的气质。。。程程最近回档中不紧不慢接触那么多东西，为的不就是靠近这些么？
“程小姐以前学过刺绣啊？”被程程找来的教刺绣的老师见程程熟练地做准备工作，将布料绷的很好，一组组的绣线也整理的很有个人特色，就像是已经有了个人习惯的样子，不由得脱口而出。
程程找了个老师教一些女红基本的东西，至于进阶版么，她还没有决定要不要学。。。虽然回档中最不缺的就是时间，但她也不可能无限地停留在一次回档。这样的话，想要将一个古代贵族少女的一切都原原本本地复制过来，这本身就是不可能的。
所以得‘适可而止’，学东西也不能太贪心。
其实学女红，网上教程很多，学起来很方便，比找老师学还要方便。但找一个高明的、善于教学的老师，效率肯定更高，对于入门级学生就更是这样。
“学过吧。。。”程程想了想最近回档已经赏过的课，又想了想这次回档以前有限的接触针线活儿，点了点头：“嗯。。。以前的话，玩过十字绣，我读小学的时候还蛮流行绣个卡通人物、花朵什么的，就小小的，可以放在亚力克的框里，用来做钥匙扣。”
“这样啊。。。”老师并不意外程程的经验很少，程程这种九零后，连小时候自己给自己钉扣子的机会都很少了，不懂、没接触过针线才是普遍，懂这些是特例。
“其实各种针法和绣法大都是很简单的，难的是做的时候要做好。”老师指导程程绣一个比较简单的月季。虽然一般开始都是让学生练各种针法，就像学画画先学者拉线一样，但那很枯燥啊！老师也很清楚程程并不是要做这一行的，她就是接触接触。
既然是这样，那就不用去想打好基础、训练基本功这种事了。
程程总结了一下老师的话：“易学难精。”
也有一些刺绣技艺学会就很难了，但那真的是极少数。大多数刺绣技艺单从技巧上来说真的简单，一节课就能说的清清楚楚并学会操作。问题是，真的去绣一个作品的时候，通过技艺（手段）得到作品（结果），作品还要赏心悦目。
这上面的差生从来不是不知道怎么操作，而是操作之后会把鸳鸯绣成鸭子什么的（影视剧里也总是如此表现）。
老师也没有特别教程程某种绣法（苏绣、湘绣什么的），程程又不是要做某种绣法的传承人。她完全是现代式的教法，一些基础的刺绣技艺，由易到难，没有绣法派别，甚至掺杂了西方刺绣的一些东西。
西方当然也有自己的刺绣工艺，宫廷刺绣也是很精美的。
现在程程正在熟悉的就是轮廓绣和缎面绣，怎么说呢，都很简单——前者本身就可以作为缝纫时的一种针法，就很简练实用。后者的话，适用于大色块填充，真的就是无脑填色了。