但这些是无法训练出来的，只能在一场场比赛中熬出来。
尽管相比于其他方面，这两项能力的进步不算太快，但也算很不错了。
即便是没有这两项能力，乐凯的未来依旧会是整个足坛最优秀的防守后腰之一！
但阿森纳显然不想如此！
他们想要的是一个中场大核！
一个全能型中场悍将。
一个可以支撑未来阿森纳十年的超级中场！
……
“跑动的时候，后腿一定要抬起来，你要有意识的去进行抬腿的动作，跨步一定要足够，这才能激发你的速度！”
科尔尼训练基地。
一处空旷的场地内，帕特莱斯顶着烈日，在不断的纠正乐凯的跑步姿势。
乐凯此时已经汗流浃背，但他目光是明亮的。
站在中圈附近的位置，乐凯目光笔直的望向前方。
此时，帕特莱斯突然喊道；“跑！”
乐凯果断启动。
他的双手快速摆动，双腿跨出的幅度很大，每一次迈腿时，大腿都抬得很高，后摆腿也有一个明显的内收的趋势。
看到这一幕，帕特莱斯不由点点头。
他正在纠正乐凯的跑步姿势。
之前没有太过注意这个点，但伴随着对抗拜仁的比赛之后，帕特莱斯注意到乐凯的奔跑姿势有些问题。
其实，每个人都有自己专属的跑步姿势。
而乐凯的问题就是双腿抬不起来，步伐跨度不够。
而且乐凯也不是那种脚下频率很快的球员，最后就导致了整个身体冲不起来。
“在完成起速滞后，身体已经笔直的挺起来！”
帕特莱斯再次喊道。
乐凯微微挺直身体，双腿有意识的抬高，并扩大步伐。
跑到底线之后，乐凯一屁股坐在地上。
“躺下去！”